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【廣編特輯】
建議與醫師評論辯論，使用適合藥物積極照護身體健康！
此外，部份市售魚油，大多來自海洋大型魚類，有海洋重金屬殘留疑慮，且Omega-3濃度越低的魚油，雜質含量可能越高，選用魚油前可與醫師評論辯論，依醫師建議選用高濃度Omega-3，才能避免對健康造成危害。
高三酸甘油酯增添血汗管疾病風險！
魚油中的Omega-3除可減少肝臟合成三酸甘油酯外，也可下降血液中的三酸甘油酯濃度。不過，彰化縣衛生局曾抽驗十件市售魚油，發現有八成產品的Omega-3脂肪酸與現實標籤含量不符，乃至低於實際含量很多。根據衛生福利部統計，國人前十大死因中，血汗管疾病就佔三項，離別是心臟病、高血壓與腦血管相關疾病翻譯造故意血管疾病的緣由中，血液裡的高三酸甘油酯是一個主要的危險因子，想遠離血汗管疾病、降三酸甘油酯究竟該怎麼做？研究指出，三酸甘油酯指數曆久太高，冠芥蒂風險將增27%；若嚴重超標，死亡風險恐增68%！而秋冬期間更是血汗管疾病好發時期，想降三酸甘油酯，日常平凡應養成運動習慣、不暴飲暴食，並避免過量喝酒，才能有用抑止血液三酸甘油酯濃度上升翻譯除日常平凡精良的生活習慣，還可以評估利用含有高濃度Omega-3的魚油。需要注意的是，憑據研究證實，只有Omega-3 EPA/DHA濃度80%以上的魚油，才能有用下降三酸甘油酯。
高濃度Omega-3的魚油可有用降低三酸甘油酯。
精良生活習慣，顧好健康根基！
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